À Jean Blanc, Montbrun Bocage. Nous commencerons cette session par une mise en corps que je propose pendant la première demi-heure. Une invitation à venir réveiller votre corps, à créer un contact avec l’espace dans lequel vous vous trouvez, avec le groupe; afin de démarrer l’ecstatic dans un corps disponible 🌿 Puis cela enchaînera […]
On se retrouve pour le premier atelier autour du chakra racine où on va expérimenter divers exercices pour améliorer notre enracinement, pour revenir davantage dans le corps et renforcer notre stabilité, notre sentiment d’appartenance.
"SVADHISTHANA" « JE SENS » Deuxième Chakra, siège de nos émotions, espace de connexion à la créativité et à la sensualité. Des exercices de respiration, de visualisation, de la méditation , des exercices en groupe, des chants de Mantras , du flow en mouvement seront proposés lors de cet atelier. 1h30 […]
🖤UN ESPACE DE DANSE POUR TRANSCENDER ET CONNECTER🖤✨ 19h15-19h45 : Cercle de Cacao avec Lao ✨Un temps pour déguster cette médecine venue du Guatemala. Un temps pour poser nos intentions, respirer et appeler l'énergie du cacao à venir nous soutenir dans cette expérience de danse !🫧 19h45-20h15 : Mise en corps avec Ombeline 🫧Une invitation […]
"MANIPURA" « JE FAIS » Troisième Chakra, siège du pouvoir personnel, espace de l'estime et de la confiance en Soi. Des exercices de respiration, de visualisation, de la méditation , des exercices en groupe, des chants de Mantras et des postures de yoga qui activent le plexus solaire vous seront proposéslors de cet atelier. […]
Viens célébrer le passage à la nouvelle année en conscience. On se retrouve à 18h à Blagnac, le 31 décembre. Au programme : du yoga, slow flow , yin, des jeux de découvertes de soi, de l'autre, de la rencontre, de l'amourrrr, de la méditation, des ateliers divers et variés. 15 tapis dispo. Chacun amène de […]
Danse du dragon Focus: Fluidité + Réveil de l’énergie Croisement et métissage de plusieurs pratiques orientales , comme le yoga et le qi gong. Dans cet atelier, vous retrouverez un enchainement de mouvements fluides qui permettent au mental de lâcher prise , en se laissant emporter. La répétition et l’ajout de nouvelles postures à chaque […]