Bouger en conscience, danser, explorer, jouer, inviter le corps à aller à son rythme, au gré de ses envies.
L’invitation ici est de fermer les yeux pendant une bonne partie de la classe pour ressentir les mouvements subtils de nos corps en mouvement. On oublie les chorégraphies esthétiques, on pose le mental, on part à la rencontre du corps.
Un moment de reconnection, une fusion pétillante de l’esprit et du corps. C'est un yoga duquel on ressort libéré, apaisé, calmé et recentré.
De la magie à l’état pur.
